Предложения магазинов


Все предложения>>

Онлайн

Пользователей: 2
Скрытых: 0
Гостей: 116
Всего: 118

oapedGof, Яндекс, arseniypetrov

Онлайн список

календарь беременности
Здесь могла бы быть Ваша реклама!



Возможно интересно:

Быстрый поиск по алфавиту


А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ы | Э | Ю | Я


Здесь могла бы быть Ваша реклама!

Массаж во время беременности

Массаж во время беременностиСамым превосходным временем в жизни женщин является период беременности и ожидание появления ребенка на свет.

Весьма важно, чтобы в это время будущая мама имела возможность заботиться о собственном здоровье, поскольку таким способом она заботится и о собственном будущем малыше. Долгие прогулки на открытом и свежем воздухе, плавание в бассейне, отдельные занятия фитнесом для беременных намного улучшают самочувствие, способствуют оптимальному эмоциональному состоянию и считаются великолепной подготовкой к предстоящим родам.

Как правило, массаж великолепно помогает беременным снять болевые чувства в зоне спины, значительно снимает и расслабляет напряжение мышечных структур, действует успокаивающе на нервную систему, в том числе способствует улучшению лимфооттока и функционированию кровеносной системы.

Кроме того очень важно, чтобы в доме всегда была хорошая, чистая обстановка как в эмоциональном плане - беременную женщину ничто не должно беспокоить, так и в плане экологии. Особое внимание уделите межкомнатным дверям, двери краснодеревщик от производителя выполнены из натуральных материалов и красиво впишутся в интерьер любого дома или квартиры.

В момент массажа строго запрещается делать резкие и давящие воздействия. Зоны поясницы и крестца массируются весьма осторожно и мягко.

В момент массажа запрещается затрагивать область живота. Во время массажа спины лучше всего принять положение на боку.

Преимущества массажа для беременных:

1. уменьшает мышечное напряжение и болевые ощущения в зоне спины;

2. осуществляет профилактику отеков конечностей;

3. обеспечивает психологическое расслабление;

4. предоставляет профилактику растяжкам.


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Комментарии

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Здесь могла бы быть Ваша реклама!