Питание ребенка от года

Питание ребенка от года

Питание ребенка до года отличается питания после года, ведь теперь оно значительно отличается. Если даже мамы продолжают кормить ребенка грудью, то все равно в рационе уже должны быть продукты, которые развивают жевательный рефлекс. Питание ребенка в 1 год, очень отличается и не у каждого он одинаковый.

У ребенка к 1,5 годам уже должно появиться 12 зубиков, и конечно все больше нужно развивать жевательные рефлекс, а так же нарастает активность пищеварительного сока и ферментов. Желудок у ребенка так же начинает расти и увеличивается от 200 до 300мл при этом, опорожнение желудка становится раз в 4 часа, что позволяет принимать пищу 4-5 раз в день.

Объем, который должен получать ребенка, 1200-1250мл, который примерно распределяется на 25%- завтрак, 35%-обед, 15%-полдник, 25%-ужин. Если режим питания у ребенка 4 раза, то стоит примерно по 300 мл распределять на еду, а вот если 5 разовое питание то 250 мл.

Ребенку уже с 3 месяцев, можно давать кашки, которые начинают развивать жевательный рефлекс. После того как прорежутся зубы, нужно давать не только кашки, но и твердую пищу примерно 2-3 см размером, но стоит присматривать за ребенком в это время.

В этом возрасте одного года, уже развиваются вкусовые восприятия, уже будут развиваться восприятия любимой пищи и вкусовых факторов. Главное нужно сохранять режим приема пищи, что бы ребенок уже знал, и чувствовал, когда нужно есть.

Активность ребенка конечно с каждым разом увеличивается, в среднем 102 ккал на 1кг массы тела. Но стоит забывать, что ребенок каждый индивидуален, один может, есть больше, другой меньше, один активнее, другой менее активный.

Не стоит подстраиваться под советы которые пишут мамочки в интернете, учтите что все дети разные, когда и сколько и в каком количестве давать пищу решать только Вам, единственный человек с кем можно посоветоваться, конечно же, с врачом, когда стоит и в каком количестве давать прикорм.



Похожие записи

Три богатыря: На дальних берегах.

Три богатыря: На дальних берегах.

На этот раз Алеша Попович, Добрыня Никитич и Илья Муромец, благодаря козням коварной...

Питание беременной по неделям.

Питание беременной по неделям.

Залог здоровья это правильное питание, а для беременных питание занимает одну из...

Питание ребенка до 1 года: рацион и основные правила

Питание ребенка до 1 года: рацион и основные правила

Говоря о питании малютки до года, мы понимаем, что в первую очередь следует обеспечить...

Песенка про воспитание.

Песенка про воспитание.

Редко кто воспитанным рождается, Каждый в воспитании нуждается, Но чур - сначала...

Правильное питание во время беремености.

Правильное питание во время беремености.

Во время ношения малыша будущая мама должна беспокоиться не только о себе, но и своем...

Последние записи


Зачем ребёнку нужны заводные игрушки?

Зачем ребёнку нужны заводные игрушки?

Однажды ребёнок получает в подарок игрушку. Курочку, человечка с чемоданом, обезьянку. Игрушка не совсем обычная. Вместе с ней дарят ключик, блестящий или чёрный, металлический, в общем. Если попробовать представиться себя ребёнком, или вспомнить, как это было с нами, ныне взрослыми…

01/14/2019

Выбираем головной убор для мальчиков

Выбираем головной убор для мальчиков

Однажды ребёнок получает в подарок игрушку. Курочку, человечка с чемоданом, обезьянку. Игрушка не совсем обычная. Вместе с ней дарят ключик, блестящий или чёрный, металлический, в общем. Если попробовать представиться себя ребёнком, или вспомнить, как это было с нами, ныне взрослыми…

01/14/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Категории


    Социальные сети


    Последние магазины


    Новинки товаров


    Последние ответы