Предложения магазинов


Все предложения>>

Онлайн

Пользователей: 4
Скрытых: 0
Гостей: 88
Всего: 92

Яндекс, AlvaroVon, dimerwrorb, Google, Michaelbuink, Jeffreysoise

Онлайн список

календарь беременности
Здесь могла бы быть Ваша реклама!



Возможно интересно:

Быстрый поиск по алфавиту


А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | У | Ф | Х | Ц | Ч | Ш | Щ | Ы | Э | Ю | Я


Здесь могла бы быть Ваша реклама!

Комплекс массажа и гимнастики для ребенка 9-12 месяцев.

Комплекс массажа и гимнастикиКомплекс массажа и гимнастикиДвижения малыша этого возраста становятся более совершенными, четкими, сложными. Гимнастика для ребенка в таком возрасте имеет очень важное значение в физическом воспитании малыша. Некоторые упражнения можно делать из вертикального исходного положения.

В упражнениях можно использовать пособия: кольца. Продолжительность занятий – 10-12 минут.

1. Круговые движения руками с кольцами. Исходное положение: ребенок лежит на спине, в руках кольца, за которые одновременно держитесь вы. Выполняйте круговые движения руками попеременно или одновременно. (выполняется 4-6 раз)
2. Массаж живота. Исх.пол. Малыш лежит на спине, ногами к ближнему краю стола. По ходу часовой стрелки проводите круговое поглаживание живота ладонью. (выполняется 6-8 раз)
3. Вставание на ноги. Исх. пол. ребенок лежит на животе, в руках кольца, за которые вы держитесь. Поднимая кольца, заставьте ребенка встать на колени, потом на ступни. (выполняется 1-2 раза)
4. Наклон и выпрямление туловища. Исх. пол. Ребенок стоит, прислонившись к вам, у его ног игрушка. Фиксирую колени малыша правой рукой, левой поддерживая его за живот, побуждаете взять игрушку. Взяв игрушку, ребенок выпрямляется. (выполняется 2-3 раза)
5. Присаживание. Исх. пол. Лежащего на спине ребенка, придерживаете за колени. Показывая игрушку, побуждаете малыша сесть. (выполняется 2-3 раза)
6. Сгибание и разгибание рук. Исх. пол. Малыш стоит к вам лицом, в руках у него кольца. Возьмитесь за кольца и попеременно сгибайте и разгибайте руки малыша в плечевом и локтевом суставах. (выполняется 6-8 раз)
7. Приседание. Исх. пол. Ребенок стоит к вам лицом, в руках у него кольца. Возьмитесь за кольца и словами побуждайте его к приседанию.(выполняется 2-3 раза)
8. Ходьба за коляской. Исх.пол. малыш держится за коляску двумя руками. Передвигает коляску и шагает за ней. (выполняется 1-2 минуты)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Комментарии

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Здесь могла бы быть Ваша реклама!