Набор веса во время беременности

Набор веса во время беременности

Совсем скоро у вас появится долгожданный малыш! Ну а пока вы ожидаете свое чудо, нужно тщательно следить за своим здоровьем, ведь от этого зависит развитие плода. В обязательные процедуры во время беременности входит контрольное взвешивание. При каждом посещении вашего участкового гинеколога, он будет предлагать вам встать на весы. И не зря, ведь между вашим весом и здоровьем будущего малыша существует тесная взаимосвязь. Будет идеально, если вы сможете контролировать свой вес не только во врачебном кабинете, но и самостоятельно, взвешиваясь дома.

Чтобы цифры, которые вам покажут весы, были максимально точными, необходимо соблюдать ряд правил.

Во–первых, взвешивайтесь на одних и тех же весах . Делайте это утром.
Во–вторых, весы должны быть электронными, благодаря этому риск ошибиться в весе минимален.
В–третьих, весы должны быть установлены только на полу, именно поэтому их называют напольными.

Существует специальная таблица, в которой расписана прибавка веса во время беременности. Такую вы можете попросить у своего участкового врача. Вообще среднестатистическая норма дополнительных килограмм составляет примерно 12-15 кг за весь период беременности. В её первой половине каждую неделю беременная женщина должна набирать по 300 г в неделю, во второй половине – 400-450 г. Именно эти цифры являются общепринятой нормой. Если прибавка вашего веса отличается от стандартных показателей примерно на 100-300 г, нет повода для беспокойства. Особенно переживают по этому поводу женщины при первой беременности.

Если же вы прибавили за неделю около килограмма, обратитесь к врачу, это может быть симптомом задержки жидкости в вашем организме, что опасно для развивающегося плода кислородным голоданием. Вообще весь вес, что набирается во время беременности, можно представить в процентах. Будущий малыш весит около 38%, 22% - увеличенный объём крови и жировой ткани в организме будущей мамы, 9% - плацента, 20% - матка, которая увеличилась за время беременности, 11% - околоплодные воды, которые окружают плод.

Среднестатистическая норма веса малыша – 3кг 500 г, однако возможны отклонения в пределах одного килограмма. В беременном организме будущей мамы происходят значительные изменения, объём крови увеличивается примерно на 30-50%! Объём околоплодных вод всегда меняется, на 37-39 неделе беременности они достигают их максимального количества – около 1000 мл. Увеличенная матка становится примерно в 500 раз больше своего обычного размера к концу беременности. А весит она к 40 неделе почти килограмм! Плацента ответственна за обеспечение будущего малыша необходимыми витаминами и полезными веществами, поэтому ее вес составляет примерно 500 г. Вот почему будущая мама так быстро прибавляет в весе. Не стоит переживать об этих килограммах – после родов большинство из них растает без следа!



Похожие записи

Три богатыря: На дальних берегах.

Три богатыря: На дальних берегах.

На этот раз Алеша Попович, Добрыня Никитич и Илья Муромец, благодаря козням коварной...

Диета для беременных

Диета для беременных

От правильности питания беременной зависит состояние здоровья как минимум двоих людей,...

Сколько ребенок должен прибавлять в весе?

Сколько ребенок должен прибавлять в весе?

Правильнее всего считается мнение, что ребенок сам вполне знает, сколько ему нужно...

Учим детей отличать предложение от слова.

Учим детей отличать предложение от слова.

Объясните ребенку, что предложение – это несколько слов, которые выражают определенную...

Серия конструкторов для девочек

Серия конструкторов для девочек

Создателям конструкторов Лего удалось совместить интересы мальчиков и девочек, выпустив...

Последние записи


Выбор гинеколога для беременной

Выбор гинеколога для беременной

Во время беременности мелочей не существует. Это подтвердит каждая беременная женщина. Выбор врача-гинеколога, который будет вести беременность очень важен, ведь от него зависит здоровье будущей мамы и ее будущего ребенка.

01/14/2019

Где лучше рожать?

Где лучше рожать?

Во время беременности мелочей не существует. Это подтвердит каждая беременная женщина. Выбор врача-гинеколога, который будет вести беременность очень важен, ведь от него зависит здоровье будущей мамы и ее будущего ребенка.

01/14/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Категории


    Социальные сети


    Последние магазины


    Новинки товаров


    Последние ответы