Первый триместр беременности.

Первый триместр беременности.

Первый триместр считают период с 1-й по 13-ю акушерскую неделю. Отчет акушерского срока начинается с последней менструации, а не с того как произошло зачатие. Первый триместр считается самым важным и ответственным для женщины и малыша. Именно в этот период формируется все важные органы малыша.



Какие изменения в организме в первый триместр беременности?

Самое первое, что изменится, будет отсутствие менструации, но бывает, что наблюдаются у некоторых незначительные кровянистые выделение и тогда беременность будет распознана только на третьем месяце, но такое случается очень редко.

Многие начинают ощущать частое мочеиспускание, связно с тем, что матка начинает увеличиваться и давить на мочевой пузырь.

С беременностью в организме происходит гормональная перестройка, что ведёт к частым запорам. Что бы ощущать себя лучше и не мучатся с данной проблемой, стоит употреблять в день по 8 стаканов жидкости, есть фрукты и овощи, забыть о жирной пище и выпечке.

Другое изменение замечают практически все женщины, и это изменения в молочных железах, они становятся тяжелее и болезненнее. Происходит это, из-за того, что идет подготовка к лактации, у многих так же замечается потемнее вокруг сосков.

Первый триместр беременности, еще отличается от других быстрой утомляемостью, чтобы избегать ее, нужно спать не менее 10 часов ночью.

В этом триместре так же приходится многим сталкиваться с токсикозом, это как правило тошнота, рвота, могут быть головокружения, ухудшение аппетита.
Проходит как правило к 13 недели беременности.

Недели в первом триместре:

Первая неделя беременности
Вторая неделя беременности
Третья неделя беременности 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


Какие анализы нужны в первом триместре беременности?

Как только узнали, что беременность подтвердилась, нужно вставать на учет в женскую консультацию, и в течении всей беременности проходит все обследования, которые назначает врач.

Перечень обследований:
- Общие анализы крови и мочи
- Исследование влагалищной микрофлоры
- ЭКГ
- УЗИ плода и малого таза
- Кровь на вирус иммунодефицита человека, RW, гепатиты В, С, токсоплазмоз, краснуху, ЦМВ, ВПГ

Врачи, которых нужно будет обойти в первом триместре:
• окулист
• невролог
• стоматолог
• оториноларинголог
• терапевт
• эндокринолог
Так же врач-гинеколог может назначить и других специалистов, если это понадобится.

Какие проблемы возможны в первом триместре беременности?

Первый триместр считается самым важным и поэтому к нему относятся три проблемы, которые чаще всего происходят:
1. Внематочная беременность
2. Развитие патологий у зародыша
3. Гормональные сбои, которые приводят к выкидышу или замершей беременности

Для снижения данных рисков, стоит перед беременностью кое-что выполнять, ну и вовремя беременности тоже:
1. Пройти полное обследование, если есть какие-то заболевания, их нужно вылечить, до беременности
2. Принимать фолиевую кислоту
3. Посещать гинеколога
4. Спасть не менее 10 часов в сутки
5. Прогулки на свежем воздухе
6. Питание должно быть полезным, где должно быть больше фруктов и овощей

Что нельзя делать в первом триместре беременности?
- Про курение стоит забыть, а лучше еще до зачатия ребенка, а также и пассивное тоже, не стоит находится с людьми в одном помещении, которые курят!
- Пить алкогольные напитки
- Нельзя нервничать, переутомляться
- Проходит рентген-обследования
- Принимать лекарства, пока доктор не согласовал их

Какое должно быть питание в первом триместре беременности?
Полноценное питание, залог любой беременности, нужно не только питаться, но и правильно это делать, чтобы как моно больше приносить для малыша витаминов.

Существует несколько пунктов которые стоит включить, если раньше этого не делали:
1. Начать кушать каждые 3-4 часа
2. Готовить пищу исключительно на пару, в духовке или тушить
3. Нужно употреблять только свежие продукты
4. И нужно пить не менее 1,5 литра жидкости в день

Стоит включить в рацион если раньше не ели, то не забудьте:
1. Цельнозерное крупы
2. Молочные продукты
3. Рыба, мясо
4. Растительные и животные жиры
5. Свежие фрукты и овощи

А исключить нужно следующее:
1. Продукты с пищевыми добавками
2. Высокоаллергенные продукты
3. Пряную, копчёную, соленную пищу
4. Сладкие булочки

Какие витамины нужно пить в первый триместр беременности?
В данный период нужно обратить внимание на следующие микронутриенты:
• фолиевая кислота,
• ретинол,
• токоферол,
• йод

Секс в первый триместр беременности?
В первом триместре беременности, можно и даже нужно заниматься сексом, опять же если этого не запретит врач. Если есть противопоказания, то конечно стоит отказаться от занятия сексом.



Похожие записи

Три богатыря: На дальних берегах.

Три богатыря: На дальних берегах.

На этот раз Алеша Попович, Добрыня Никитич и Илья Муромец, благодаря козням коварной...

Второй триместр беременности.

Второй триместр беременности.

Второй триместр длится с 14 по 26 неделю беременности, этот период более спокойный...

Боли во втором триместре беременности

Боли во втором триместре беременности

Как известно, начало беременности и первый ее триместр - сложный период с большим...

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности

Третий триместр беременности, считает завершающим периодом, начинается этот этап...

Диета для беременных

Диета для беременных

От правильности питания беременной зависит состояние здоровья как минимум двоих людей,...

Последние записи


Гестационный сахарный диабет у женщин во время беременности.

Гестационный сахарный диабет у женщин во время беременности.

Сегодня диагноз сахарный диабет широко распространен, и является это заболевание как наследственным, так и приобретенным. Причины и факторы его возникновения могут быть самыми различными, от стрессов и переедания, до наследственной расположенности.

01/14/2019

Второй триместр беременности.

Второй триместр беременности.

Сегодня диагноз сахарный диабет широко распространен, и является это заболевание как наследственным, так и приобретенным. Причины и факторы его возникновения могут быть самыми различными, от стрессов и переедания, до наследственной расположенности.

01/14/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Категории


    Социальные сети


    Последние магазины


    Новинки товаров


    Последние ответы