Учитесь прощать.

Учитесь прощать.

Иногда, совсем неожиданно, между людьми возникают конфликты, и они ранят друг друга поступками, словами. Обидеть кого-либо и обидеться самому ничего не стоит, а вот примириться, попросить извинения или простить обиду часто бывает почти невозможным. Но прощать, просто необходимо, потому, что переживания, отрицательные, негативные эмоции и обида имеют свойство разрушать человека изнутри, давят тяжелым грузом.

Прежде всего, разберите причины обиды, может они совсем несерьезные. Часто человек, во время конфликта, не дает отчета себе, не имеет возможности, быстро проанализировать, оценить то, что происходит.

Чтобы со стороны увидеть и оценить то, что произошло, можно записать всю ситуацию на листке и прочитать ее. Можно рассказать о ней незнакомому попутчику, или кому-нибудь из близких. Может, после этого, вы посмеетесь над обидой, увидев, что причина была пустяковой.

Не срывайте зло на других людях, переживите обиду. Лучше пройдитесь по улицам, или сходите куда-нибудь, где вы давно хотели побывать.

Подумайте над тем, а не пользуетесь ли вы тем, что вас жалеют, сочувствуют, стараются помочь, понять. Может вам нравится, в глубине души, эта игра в \"обиженного\", \"жертву\". Позиция, конечно, удобная, но тупиковая. Поэтому нужно эту практику изживать.

Нужно постараться понять и другую сторону. Вот тут и возникают трудности, сложно сделать первый шаг, но сделать его нужно. Вспомните, что обида разрушает, поэтому совершив шаг навстречу обидевшему вас, простив обиду, вы, прежде всего, спасаете самого себя от разрушения.

Вам совсем не нужно объявлять обидчику, что вы намереваетесь его простить, просто своим поведением покажите ему это. Это не одолжение ему, а ваш собственный выбор, и это вы, себя, освобождаете от негатива, снимаете с себя эмоциональный груз. Ваше прощение это, прежде всего, помощь себе.

Пройдитесь к реке, ручью и послушайте журчание воды, отпустите по воде свои обиды, и представьте, что она уносит их все дальше и дальше. Прощение приносит чистоту, умиротворение, счастье.



Похожие записи

Три богатыря: На дальних берегах.

Три богатыря: На дальних берегах.

На этот раз Алеша Попович, Добрыня Никитич и Илья Муромец, благодаря козням коварной...

Основные правила семейной жизни.

Основные правила семейной жизни.

Супружеская жизнь не всегда бывает легкой, так как она является ежедневной работой...

Учитесь уступать.

Учитесь уступать.

При развитии отношений, для любой пары, на определенной стадии происходят разногласия....

Как не набрать лишний вес за новогодние праздники?

Как не набрать лишний вес за новогодние праздники?

Приближаются новогодние праздники, которые готовят нам не только бурю эмоций и приятных...

Некоторые угрозы отношениям, о которых вам нужно знать.

Некоторые угрозы отношениям, о которых вам нужно знать.

На всех этапах жизни влюбленной пары встречаются маленькие подводные камни, способные...

Последние записи


Выбираем новогодние венки и елочные украшения.

Выбираем новогодние венки и елочные украшения.

Всё детское и взрослое население мира обожают праздновать Новый год. К встрече этого праздника следует готовиться заранее, продумывая всё до мельчайших деталей. С недавнего времени с западных стран в постсоветские государства пришла традиция украшать входные двери новогодним венком.

01/14/2019

Учитесь уступать.

Учитесь уступать.

Всё детское и взрослое население мира обожают праздновать Новый год. К встрече этого праздника следует готовиться заранее, продумывая всё до мельчайших деталей. С недавнего времени с западных стран в постсоветские государства пришла традиция украшать входные двери новогодним венком.

01/14/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Категории


    Социальные сети


    Последние магазины


    Новинки товаров


    Последние ответы