Физкультминутки в стихах.

Физкультминутки в стихах.

Будто ты солдатик стойкий, Ногу левую – к груди, Да смотри – не упади. А теперь постой на левой, Будто ты солдатик смелый. Два хлопка над головой, Два хлопка перед собой, Две руки за спину спрячем И на двух ногах поскачем.


- На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий,

Ногу левую – к груди,

Да смотри – не упади.

А теперь постой на левой,

Будто ты солдатик смелый.




- Два хлопка над головой,

Два хлопка перед собой,

Две руки за спину спрячем

И на двух ногах поскачем.



- Буратино потянулся,

Раз нагнулся, два нагнулся.

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.



- Три медведя шли домой (шаг на месте)

Папа был большой – большой (руки поднять вверх),

Мама чуть поменьше ростом (руки на уровне груди),

А сынок – малютка просто (присесть).

Очень маленький он был (присев, покачиваясь по –медвежьи),

С погремушками ходил (стоя, имитируя игру с погремушками)



- Раз, два – стоит ракета,

Три, четыре – самолет,

Раз, два- хлопок в ладоши,

А потом на каждый счет.

Раз, два, три, четыре-

Руки выше, плечи шире.

Раз, два, три, четыре-

И на месте походили.



- Мы считали и устали,

Дружно все мы тихо встали.

Ручками похлопали,

Раз-два-три,

Ножками потопали

Раз-два-три.

Выше руки! Шире плечи!

Раз-два-три! Дыши ровней!

Ручками похлопали,

Раз-два –три.

Ножками потопали

Раз-два-три.



- Вот моя черепаха,

Она живет под панцирем (сжимаем пальцы в кулак)

Она очень любит свой дом.

Когда она хочет есть ( выставляем большой палец),

Она высовывает голову.

Когда она хочет спать,

Или ей грозит опасность (прячем большой палец в кулак),

Она прячет голову.



- А вы знаете, что Джек-

Очень ловкий человек?

Посмотрите, как сейчас

Прыгнет он вперед пять раз.

Начинайте – ка считать:

Раз, два, три, четыре, пять!

А теперь пять раз подряд

Прыгнет ловкий Джек назад.

Начинайте – ка считать:

Раз, два, три, четыре, пять!



- Раз – подняться, потянуться,

Два – согнуться, разогнуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире.

Пять руками помахать,

Шесть на место тихо встать.



- Руки подняли и помахали –

Это деревья в лесу.

Локти согнули, кисти встряхнули –

Ветер сбивает росу.

Плавно руками помашем –

Это к нам птицы летят.

Как они сядут – покажем:

Крылья сложили назад.



- Раз – согнуться, разогнуться.

Два – нагнуться, потянуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире,

Пять – шесть – тихо сесть.

Семь, восемь – лень отбросим.



- Ты подпрыгни столько раз,

Сколько бабочек у нас.

Сколько елочек зеленых,

Столько выполни наклонов.

Сколько раз ударю в бубен,

Столько раз поднимем руки.



- Раз, два, три четыре, пять!

Начал заинька скакать.

Прыгать заинька горазд,

Он подпрыгнул десять раз.



Похожие записи

Весёлые игры и конкурсы дома на детском празднике

Весёлые игры и конкурсы дома на детском празднике

Для того чтобы торжество было радостное, необходимо придумать забавы и развлечения...

Три богатыря: На дальних берегах.

Три богатыря: На дальних берегах.

На этот раз Алеша Попович, Добрыня Никитич и Илья Муромец, благодаря козням коварной...

Последние записи


Дидактические игры по мотивам сказок.

Дидактические игры по мотивам сказок.

Сказка – жанр литературного творчества. Главной особенностью сказки является то, что это всегда выдуманные истории со счастливым концом, где добро побеждает зло.

01/14/2019

Как выбрать матрас для ребенка.

Как выбрать матрас для ребенка.

Сказка – жанр литературного творчества. Главной особенностью сказки является то, что это всегда выдуманные истории со счастливым концом, где добро побеждает зло.

01/14/2019

Комментарии 0

Вам необходимо зарегистрироваться или войти чтобы оставлять комментарии.

    Категории


    Социальные сети


    Последние магазины


    Новинки товаров


    Последние ответы